IL Y A UN AVANT ET UN APRÈS L'INFARCTUS.

 

L'infarctus du myocarde est un épisode aigu d'une maladie chronique, la maladie coronarienne.

Désormais, un suivi médical régulier est nécessaire. Une bonne hygiène de vie permet de limiter les conséquences de la maladie coronarienne.

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LE SUIVI MÉDICAL APRÈS UN INFARCTUS DU MYOCARDE.

Votre médecin traitant coordonne vos soins en collaboration avec d’autres professionnels de santé : médecin de réadaptation cardiaque, radiologue, diététicien...

Vous améliorerez votre qualité de vie en suivant quelques conseils :

Consultez régulièrement (tous les trois mois) votre médecin traitant. Il vous oriente vers un cardiologue pour un bilan annuel.
Avertissez sans délai votre médecin devant tout symptôme inhabituel ou nouveau qui vous inquiète ou si vous ressentez des symptômes d’angine de poitrine.
Respectez votre traitement : ne le modifiez pas et ne l'arrêtez pas sans avis médical.
Signalez aussi tout effet indésirable dû au traitement, pour chercher comment l’atténuer.
Revenez doucement à l'activité. Comme pour tout accident musculaire, l'infarctus du myocarde nécessite une rééducation appelée réadaptation cardiaque.
Suivez les recommandations de votre médecin. Il vous aide à adopter une vie saine et vous conseille pour adapter votre hygiène de vie à l'état de votre cœur. Il vous aide également à comprendre les enjeux et les bénéfices de vos traitements. Il vous apprend à reconnaître des signes d'aggravation ou de complication. Il vous incite à supprimer les facteurs de risque.
Parlez à votre médecin traitant de votre mode de vie et de votre profession : votre médecin envisage avec vous, si nécessaire, une adaptation de votre lieu de vie ou de votre poste de travail.

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QU'EST CE QUE LA RÉADAPTATION CARDIAQUE ?

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La réadaptation cardiaque a pour but de rééduquer le cœur à l'effort selon ses capacités et de permettre la reprise d'une vie la plus normale possible.

Elle est commencée progressivement lors de votre hospitalisation en service de cardiologie, puis elle est pratiquée plus intensivement dans un établissement spécialisé en soins de réadaptation cardiaque, soit en hospitalisation complète (séjour de deux à trois semaines), soit en hospitalisation de jour avec retour à domicile tous les soirs, soit en soins externes sans hospitalisation.

Votre cardiologue choisit les modalités de réadaptation les plus adaptées à votre cas.

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LA VIE QUOTIDIENNE.

Adoptez une bonne hygiène de vie.
Adoptez une alimentation saine, arrêtez de fumer si besoin et réduisez votre consommation d'alcool selon les conseils de votre cardiologue.

Après un infarctus du myocarde non compliqué, un voyage en avion est possible après 2 à 3 semaines.

Reprenez vos activités sportives et de loisir
Une fois la réadaptation cardiaque achevée, 30 minutes d'activité physique modérée, cinq fois par semaine sont recommandées. Parlez-en à votre médecin.

Pour les activités sportives soutenues, ne commencez pas sans avoir obtenu l'accord de votre cardiologue.

Reprenez le chemin du travail.
Votre médecin traitant vous a prescrit un arrêt de travail. Cette durée est adaptée au cas par cas, selon la gravité de l’infarctus et de ses séquelles, selon votre état de santé général et la nature de votre profession (travail sédentaire ou physique, port de charges, durée des transports…).

Ainsi, pour un infarctus non compliqué, un arrêt de travail de 4 semaines peut suffire en cas de travail sédentaire. Si le travail est physique, deux mois d’arrêt sont nécessaires.

Votre médecin traitant peut vous orienter vers votre médecin du travail pour une visite de pré-reprise. Cette visite permet d'évaluer votre aptitude au poste de travail que vous occupez et de proposer des mesures adaptées, si nécessaire.

À votre retour en entreprise, après une absence de plus de 30 jours, une visite de reprise auprès du médecin du travail est obligatoire dans un délai de huit jours.

Contactez les associations de patients
N’hésitez pas à vous faire aider par vos proches ou par les associations de patients qui peuvent vous aider dans l’information, l’écoute et l’échange d’expériences.

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Source

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